越是讓人煩惱的痘痘越是各種地方各種起。嚴重影響人們的麵容影響和工作生活，長在臉上的痘痘讓愛美的人遇到難題，長在後背上的痘痘讓人們對工作產生一定的影響。更可氣的是痘痘竟然長在頭上，當你癢的去撓它時它能讓你疼到眼睛裏轉淚。讓我們來對後腦勺的痘痘采取措施。
1、內分泌是主要原因，自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。
2、心情因素分不開。不要以為隻有心情差才會令皮膚變差，其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。
3、天氣也是一個重要因素。在飲食方麵需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放鬆放鬆也是很重要的。
4、與腎陰虛有關。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
後腦勺長痘痘可以用中醫方法祛痘，利用中醫的合理調配，深層清除體內濕、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發病根源。中藥進行調整的過程中，結合痤瘡光動力理療治療係統綜合作用下，對痤瘡部位進行殺菌，加速局部微循環，達到排除體內毒素，恢複內分泌平衡。
中醫方法有效可靠，在此同時，輔助外用的藥物，可以使效果更好。
阿達帕林凝膠：適用於以粉剌，丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療，亦可用於治療麵部，胸和背部的痤瘡。
複方木尼孜其顆粒：應用於皮膚科、美容科的痤瘡、色斑、粉刺患者，療效顯著。
異維A酸軟膠囊：抑製皮脂腺功能，使皮脂中亞油酸含量增加，顯著減少皮脂產生及毛囊角化過度，並可抑製痤瘡丙酸杆菌，對各種痤瘡都有效。
