眼白紅血絲過多的話，說明沒有注重休息，精神壓力比較大。平時過度用眼的話，是會導致紅血絲出現的，其實紅血絲的存在是合理的，但是擴張導致紅血絲顯現，是一種病理性症狀。所以需要注意眼部的調養，培養一個良好的生活習慣，不要熬夜。如果出現了紅血絲，可以進行一些調養。
白眼球有紅血絲一般是由眼睛疲倦的原因，與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍。而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
維生素A除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書,看電視,定時做眼睛保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品。
對眼睛有益的食物
首先是瘦肉,禽肉,動物的內髒,魚蝦,奶類,蛋類,豆類等,它們含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益.缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症.每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療幹眼病.維生素A的最好來源是種動物的肝髒,而植物性的食物,如胡蘿卜,莧菜,菠菜,韭菜,青椒,紅心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等。
除此之外,多吃含有維生素C的食物.因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一.如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病.維生素C豐富的食物有種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒,黃瓜,菜花,小白菜,鮮棗,生梨,桔子等含量最高。
還沒有出現白眼球有紅血絲的朋友，在平時生活中也要注意保護好自己的眼睛不會受到受害。
白眼球有紅血絲一般是由眼睛疲倦的原因，與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍。而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
維生素A除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書,看電視,定時做眼睛保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品。
