腿上的肉很鬆多數會出現在大腿部分，因為蛋白質的流失，再加上人們不能很好的去鍛煉，會導致新陳代謝下降，引起肌膚方麵的問題，所以大家在平時需要注意，應該要合理的去改善腿部肉鬆弛問題。
皮膚鬆弛的原因之一：蛋白流失
肌膚的真皮層中有膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起皮膚使其飽滿緊致。但是在25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。隨著年齡的增長導致皮膚鬆弛。所以過了25歲，女人必須要用精華液，像市場上銷量很高口碑超好的dreamtimesM2晶純液，就是很多人用來補充肌膚所流失的營養成分的，很受歡，女人為了美就要付諸行動。
皮膚鬆弛的原因之二：皮膚的支撐力下降
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂，這也是最主要的皮膚鬆弛的原因。
皮膚鬆弛的原因之三：皮膚新陳代謝能力下降
肌膚其實擁有自身的代謝功能，可以將老化受損的膠原蛋白與彈性蛋白分解，同時也可以製造新生的膠原與彈性蛋白來取代，以維持肌膚本身的豐厚度及彈性。但這些新陳代謝的速度會隨著細胞老化而逐漸趨緩；舊的來不及分解、新的來不及製造，導致肌膚真皮層薄弱鬆散、失去彈性。
