舌苔發白而且有顆粒狀的東西,很可能是脾虛引起的舌苔白厚的現象,一般多是內熱太大,平時一定要養成練好的飲食習慣,少食多餐,少吃一些辛辣刺激的食物,飲食上一定要以清淡為主,少吃熱性的食物,平時多注意休息,脾虛是需要慢慢調養的,切不可操之過急,不然會導致病情反反複複的。
1、消化道:便秘or大便稀溏
從消化道上來講,脾虛導致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
脾虛一般會大便溏稀,不過也可能會出現大便幹結、便秘,因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
2、婦科:白帶過多or過少
女性因為婦科炎症,也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因為脾虛引起的氣血不足,子宮內膜生長太薄;月經量過多是因為脾虛不能固攝經血。
3、肌肉:肥胖or消瘦
脾主肌肉,所以脾虛的人會感覺全身乏力,出汗多,氣短。另外眼皮屬於“肉輪”,脾虛會覺得眼皮沉重,似乎抬不起來,下肢容易水腫。
身體太瘦,是因為脾虛不能運化,難以吸收。而肥胖是因為脾虛生濕,濕氣難以運化,淤積在體內。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
4、睡眠:流口水也因脾虛
脾虛的人會出現記憶力減退的症狀,另外會感到頭蒙,睡眠質量差。很多人睡覺會流口水,這和脾虛也有關係。中醫認為,涎(口水)為脾之液,正常情況下不會外溢,當脾虛不能收攝津液時,才會出現睡覺流口水的現象。
5、自查:看看自己的舌頭
除了以上我們所說的症狀外,你還可以對著鏡子看看自己的舌頭,如果舌邊齒印比較明顯,就是脾虛的表現。
1.脾胃氣虛,不思飲食。用人參一錢、白術二錢、茯苓一錢、灸甘草五分、薑三片、棗一枚,加水二杯,煎至一杯,飯前溫服。此方名“四君子湯”(按:各藥分量在此方中不再折扣)。
2.小兒蒸熱(脾虛人瘦,不思飲食)。用白術、白茯苓、白芍藥各一兩,甘草半兩,加薑棗煎服。此方名“吃力伽散”。
3.脾虛脹滿(脾氣不和,冷氣客於中,雍塞不通)。用白術二兩、桔皮四兩,共研為末,加酒加糊,做成丸子,如梧子大。每服三十丸,飯前服,木香湯送下。此方名“寬中丸”。
4.脾虛泄瀉。用白術五錢、芍藥一兩,共研為末,加米飯做成丸子,如梧子大,每服五十丸,米湯送下。一天服兩次,冬月加肉豆蔻煨為末。 又方 :
用青粱米半升、神曲一合,每日煮粥食。 又方 : 用黃雌雞一保,炙過,以鹽、醋塗上,煮熟吃下。
5.脾虛寒瘧( 寒多熱少,不思飲食) 。用高良薑( 麻油炒) 、幹薑( 炮) 各一兩,共研為末。每服五錢,以豬膽汁調成膏子,臨發病前,熱酒調服。 又方 :
上方所製的藥末,加膽汁和丸,每服四十丸,酒送下。 又方 : 高良薑、幹薑,半生半炮各半兩,穿山四三錢,共研為末。每服二錢,豬腎煮酒送下。
6.脾虛下白(脾胃虛冷,停水停氣,凝成白涕下出)。用硫磺一兩、炒麵粉一分,共研為末,滴水糊成丸子,如梧子大。每服五十丸,米湯送下。
7.脾虛下痢,日夜不止。用野雞一隻,治淨,加桔皮、蔥、椒等五味,作成餛飩,空心吃下。
8.脾虛滑泄。用烏骨母雞事例,治淨,在雞腹內裝入豆蔻一兩、蘋果二枚( 燒存性) ,紮定,煮熟,空心吃下。