如果中午趴著睡覺導致打嗝冒氣，可通過適當飲水、局部熱敷、口服藥物等方法減輕打嗝。
1、適當飲水：中午趴著睡覺會導致腸胃聚集在一起，影響到消化道正常蠕動功能，消化道分解食物產生氣體堆積胃部，從而產生打嗝冒氣現象，可以通過適當飲用熱水，可能會緩解症狀。
2、局部熱敷：如果中午趴著睡覺時腹部受涼，導致膈肌痙攣從而表現出打嗝冒氣現象，可以采取局部熱敷方式緩解症狀。
3、口服藥物：如果症狀明顯，可以前往正規醫院遵醫囑口服健胃消食片、多潘立酮片、穀維素片等藥物。
除上述常用方法外，還可通過適當運動緩解症狀。
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