很多人都會有焦慮情緒，絕大部分的時候，人們會因為某一件事情而產生焦慮，換言之，焦慮是有明顯原因的，這種焦慮就是很正常的，但有的人會莫名其妙的產生焦慮，完全找不到具體的原因，這就是不正常的焦慮了，很有可能是出現了焦慮症，那麼導致一個人經常焦慮不安的原因有哪些呢？
為什麼會焦慮不安？
人生充滿了太多的不確定性，而人性又充滿了矛盾，在任何人都不可避免遭遇挫折的現實生活中，焦慮情緒就不可避免的產生了，從而導致焦慮症的發生。焦慮是以經常或持續的，無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特征，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱；常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。因對工廠效益不好，擔心工廠倒閉，又整天擔心自己會失業，長時間的擔心緊張不安，就出現了失眠。
主要還是心理素質不好的人群是得焦慮症的，要清楚這個事情，每個人的心理承受能力是不同的，有些人就是心理承受能力過弱，一點事情就讓他覺得焦慮不安，害怕不能解決，同時對自己嚴重的缺乏信心和勇氣，這樣的人群通常是容易得焦慮症，這是誘因，是需要從根源上進行調理，讓他能夠堅強起來。為什麼有的人會得焦慮症，這得從以下幾方麵分析。一：生理因素。甲狀腺機能亢進。腦瘤；胰腺癌；阿茲海默症；帕金森病等病的前兆。二：不良的環境因素。
人在生活或工作中，長期處於緊張；壓抑的狀態中且得不到渲泄和釋放的。三：心理因素。焦慮患者一般為經常有自責，自卑；缺乏信心；膽小怕事，對很小的一件事或別人的一句話常掛在心上不得釋懷而造成不安心理四：遺傳因素。在國焦慮症發病因素中，遺傳因素占大概20%左右。雖然分析了以上四種因素引發的焦慮症，但焦慮症病因複雜，外在表現多樣化，在治療上要針對發病個體而製定治療方案，需要患者；家人；醫生的共同配合和努力方能取得理想的療效。
為什幺一個人會得抑鬱焦慮症，首要的原因是來自社會的壓力。現代的社會生活節奏比較快，人與人之間的攀比，競爭在加劇。擁有多少錢財，也想擁有，擁有好的居住場所，也想得到，有一個好的城市戶口，也會很期待，即便一輛也想比個好賴。但又受製於個人能力。能力強的人容易得到，而能力差的人，即便竭盡全力，也跟不上節奏！慢慢被落下的時候，心理就失衡。想想都是一個人，卻怎麼就不如人家呢！時間久了，心理上會就產生壓抑，焦慮，甚至傍徨憤悶！
其次，還與從事的職業有關。比如主持人，演員，高級主管，特殊行業的領導人等，就容出現抑鬱症患者。從事這些職業，一般都是時間緊迫，工作強度大，持續時間長，生活無規律，體能消耗過度，精神總處於高度緊狀態！時間久了，就會產生緊張，焦慮！嚴重的甚至出現早亡，這並不駭人聽聞。再者，還表現在感情方麵。夫妻關係不和，家庭負擔重，第三者插足等。都會對夫妻雙方造成傷害。而處於弱勢的一方，心理上就會無法承受。在吵吵鬧鬧中，思緒紊亂，煩躁，鬱悶，久而久之就變得抑鬱和焦慮，甚至出現瘋癲的都有。另外，還於談情有關。相戀已久的戀人。一方因某些原因提出分手，而另一方無法接受。
被拋棄的一方弄不明白，為什麼結果會是這樣呢？心裏就無法接受。造成茶飯不進，精神恍惚。也就是失戀綜合症。對未必可能出現的利害，提早進行過度的期待和回避，想得多做得少，或隻想不做。就是焦慮情緒的內因發生機製。當焦慮情緒在利害社會情感中的比例超過50%，即想不明白大於想明白之時，生成焦慮症。焦慮本質是想不明白，沒有解決好利害平衡問題。想明白，弄清楚，並立馬行動就不焦慮了。抑鬱症焦慮症是當下的一些疑難雜症，造成這些雜病的原因就是人心冷漠悲涼的怪態壓力。
