許多人發現自己睡覺後身體反而更累了,心口還發悶,不過隻要做起來症狀就可以緩解很多。導致胸悶的原因很多,如果你有了冠心病這樣的疾病,這可能是因為你長期不健康的生活習慣造成的,比如熬夜、長期抽煙等,但是如果你出現了嚴重的症狀,應該及時就醫。
一、睡胸悶坐起是怎麼回事?
胸悶的原因有很多,首先是冠心病的,這是呼吸係統,即氣管和肺的病變,如果年紀大了,要考慮是否有冠心病,因為胸悶也是冠心病的一種,希望你及時的去醫院看一下,找出病因。
據介紹,可能是由於心髒神經官能症引起的上述不適症狀,建議大家放鬆心態,避免過度焦慮緊張,晚上不要喝濃茶咖啡酒,口服安神補腦液以及舍曲林進行治療。
冠心病的誘發因素
1、血脂異常
高血脂及膽固醇高等症狀一般都不會有明顯症狀,而當出現症狀時,一般會發展成動脈粥樣硬化和血栓,而到了這一步,冠心病也就不遠了。日常生活中應該多注意檢查血壓血脂等情況,心腦血管疾病有密切關係,一旦血脂出現異常,就要警惕冠心病。
2、長時間抽煙
香煙含有諸如尼古丁、交由等。許多對身體有害的物質,如多環芳香烴和丁二烯,對血管的刺激特別大,經常吸進煙草,無論是自己抽煙還是二手煙,都很容易造成血管損傷,引發冠心病,因此要注意遠離煙草,遠離吸煙者。
3、缺乏睡眠
現代的人們,由於工作和生活等關係,經常熬夜,導致睡眠時間嚴重不足,這樣不僅影響人的精神狀況,對於血管和心髒等身體多個器官的傷害都很嚴重,長期熬夜會導致血管和心髒等多個器官受到傷害,長此以往,對血管和心髒的損傷都很嚴重。
4、高血糖
高血糖對人體的多個器官都有很大的影響,如心髒、腦、腎髒等,長期高血糖易導致血管粥樣硬化,直接誘發冠心病。所以,平時要注意控製血糖,少吃含糖多的食物。
