腰椎有點腫左腿臀下酸痛

作者:kunkun  時間:2018-10-13 10:34:46  來源: 大眾養生網

腰椎有點腫左腿臀下酸痛,可能是由於受涼、勞累、外傷等原因所引起。建議適當休息,避免劇烈運動。

1、受涼:可能是沒有做好身體保暖工作,導致局部受風寒入侵出現的酸脹麻木,可以通過熱敷起到疏風散寒的效果。

2、勞累:由於日常工作量比較大導致腰肌勞損,可以通過適當休息來進行緩解。

3、外傷:可能是受到輕微擠壓或者是碰撞,導致局部血液循環不暢,可以通過局部按摩的方式來進行改善注意力度。

除此之外,也有可能是輕微腰椎間盤突出症等症狀所引起的,可以通過針灸等方式來進行改善起到舒筋活絡,活血化瘀的功效。

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