腳底板一般是指足底。足底筋疼，多數是過量運動、受涼等原因造成的，但不排除是足底筋膜炎導致的，需要在專業醫生的指導下治療。
1、過量運動： 頻繁進行劇烈運動，可能會使局部受到摩擦，從而出現隱痛的情況。需要多休息，也可以通過按摩進行改善。
2、受涼：未做好保暖工作，可能會使局部發生痙攣，出現肌肉發緊、刺痛等現象。可以進行泡腳處理，能夠促進局部的血液循環。
3、足底筋膜炎：存在該疾病的患者，未在醫生的指導下進行治療，可能會出現足底不舒服、活動受限等現象。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
另外，還可能與跟腱鞘炎、骨疣、骨折等原因有關係，建議遵醫囑治療。
不知不覺淪陷問#我最近這段時間不知道是怎麼回事腳底板中間疼，開始沒當回事情，可是這幾天更加嚴重了，請問腳底板中間疼是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：腳底板中間疼
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