大腿轉筋疼怎麼辦

作者:zhang6  時間:2018-11-23 08:51:15  來源: 大眾養生網

大腿轉筋疼可以通過調整飲食,多注意休息,熱敷等方法進行改善緩解疼痛的現象。

1、調整飲食:出現大腿斷筋疼的情況,可能是由於著涼引起的,建議在平時注意調整飲食,以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物。

2、多注意休息:如果在平時進行劇烈運動,可能會導致大腿疼痛,建議在平時多注意休息,避免進行劇烈運動。

3、熱敷:大腿出現疼痛可能是由於肌肉勞損導致,建議對局部使用熱毛巾進行熱敷,緩解疼痛。

此外除了這些方法,通過口服藥物等方式進行改善,比如塞來昔布膠囊,布洛芬緩釋膠囊達到止痛的效果。

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