人們每天要靠腿走路，站著，跑步等活動，人們每天要適當的保養好自己的腿，每天不能過度的勞累，注意要適當的休息，有的人因為各種原因出現腿膝蓋疼跟不能彎曲的情況，給生活帶來了各種不便，很多人不知道這是什麼原因造成的，腿膝蓋疼不能彎曲怎麼回事？
一.膝蓋疼不能蹲最常見的是滑膜炎
正常的關節滑液為堿性液體，而由於損傷後滲出增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉澱，如不及時清除積液，則關節滑膜長期炎症刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動，導致膝蓋不能彎曲，也會引起疼痛。
二.膝蓋疼不能蹲考慮可能是半月板損傷
如果膝關節微屈時，突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，就有可能會引起半月板撕裂。這時候會有明顯的膝部撕裂感，關節疼痛並活動受限，走路跛行都會感覺到問題。
三.膝蓋疼不能蹲可能是脂肪墊勞損
這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的人群。很多時候患者都會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限製。勞累後症狀會更加明顯，大部分人都會有類似的體驗。
四.膝蓋疼不能蹲可能是外傷或受損
如果外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，一般人群會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。如果長期超重負荷會導致膝關節腫脹疼痛，有時活動關節會有摩擦音。這種情況往往伴隨著畸形和疼痛。
五.膝蓋疼不能蹲可能是骨質增生
骨質增生多發於中老年人，長久會形成骨刺，而骨刺對軟組織的損傷和危害是非常大的。膝關節骨質增生初期可能疼痛不嚴重，但與氣候變化有關；嚴重後，晨僵及久坐後有膠著現象，關節伸屈功能障礙，跛行，功能受限。
