有很多人經常會感覺到腳上不舒服，就是會長一堆繭子，這和我們穿的鞋是有很大的關係的，因為我們鞋子不舒服，他就會和腳產生摩擦，這樣可能腳上就會產一些水泡，久而久之下去一直進行運動，這些水泡就會變成繭子，在走路的時候就會感覺到疼痛，那麼腳上的繭子疼該怎麼辦呢?
步驟/方法：
1 多用熱水泡泡腳，可能加速腳繭的退化，還能有效緩和皮膚組織可以更快恢複，用熱水泡完後，可以用磨腳刀輕輕刮除表麵死去的角質層。
2 平常走路要注意多穿舒適的鞋子，不過穿高跟鞋走太多太遠的路，鞋子不合適不僅會使腳部疼，還會引起腳溝炎。
3 每天泡完腳之後多按摩一下腳，因為腳上的穴位特別多，多摁摁腳可以促進血液循環，還可以提高睡眠質量。
注意事項
平常可以多使用一些美腳丫類產品對足部護理，保持足部健康。
與勞動頻繁有關係，腳繭的治療得從選穿合適的鞋子和加倍護理開始.除了盡量穿質軟,低跟的鞋子外,常用滋養油潤澤腳底也很重要.選擇高滋潤度的嬰兒油或橄欖油,定期在就寢前塗在腳底,再穿上襪子,讓熱氣使毛細孔張開,油分被吸收而柔軟,光滑幹硬腳繭.第二天起床後先用浮石摩擦長繭部位,然後用溫水洗淨.
腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。
最簡單的方法是把你的腳放進加入海鹽的溫水裏浸泡幾分鍾，然後，用手輕輕地按摩腳底、腳趾縫。溫水刺激神經，使腳底的毛孔張開，這時，什麼都不要想，可令腳心最大限度的放鬆。如果想睡眠好，不妨多按摩腳心，因為腳底穴位很多，有助提高睡眠質量。
