尿道炎的預防可以通過加強衛生、調整飲食、合理性生活等方法進行預防,平時也可增強自身免疫力。
1、加強衛生:尿道炎屬於細菌感染引起的泌尿疾病,平時不注意局部衛生,容易引起細菌入侵,預防尿道炎應該加強局部的衛生清潔,每天使用清水清洗尿道和陰部,盡量穿舒適透氣的衣褲。
2、調整飲食:預防尿道炎在飲食方麵也要有所注意,盡量保持飲食清淡,多喝水可以促進尿液代謝,起到衝上尿道作用。
3、合理性生活:尿道和陰道比較接近,不合理的性生活也容易感染尿道,形成尿道炎,要養成性生活的衛生,避免接觸高危型生活。
除此之外,平時需要加強戶外運動,強身健體。