1、裂紋舌
舌麵分布往往深淺不一、形狀不同的裂紋,就是裂紋舌。
淡白舌有裂紋,可能是血虛不潤。往往這類舌質,很可能是貧血或者大病、手術後患者,生活中最好多吃一些補血的食物,但是補血過程不可過一次吃得太多,需要慢慢進行。
紅絳舌有裂紋,往往屬於熱盛傷陰。假如自己有這樣的現象,就需要及時就醫,而且平時生活中需要避免攝入熱性食物,可以試試滋陰降火的食物。
舌質淡白胖嫩、邊有齒痕和裂紋,可能是脾虛濕浸。在平時的生活裏麵,最好多食山藥、薏米等補脾健胃祛濕的食物。
2、齒痕舌
舌體的邊緣存在牙齒的痕跡,就是齒痕舌。
舌色淡紅,邊有齒痕,多半是脾虛或氣虛。平時生活中可以選擇黨參、茯苓泡水衝服以益脾補氣。
舌色淡白,濕潤而有齒痕,往往是因為寒濕內盛。在平時的時候,需要注意保暖,飲食上少吃生冷食物,不可以長期處在潮濕陰冷的環境。
舌色太紅而且舌體腫脹滿口,還存在齒痕,往往是濕熱痰濁壅滯。這類患者病情往往比較嚴重,最好還是及早去醫院就醫。