在日常生活中，不清楚有沒有那樣的覺得，睡醒時，活力十足，早上的工作中、學習狀態十分好，可是來到下午，吃了中飯的情況下，一直覺得到很困乏，如果不睡一覺得話，全部中午都糊裏糊塗的渡過。中飯後就發困，犯困是很多人可能遭遇的狀況，那樣的狀況，大夥兒想過沒有，究竟是什麼原因？一起來了解一下。
一吃了中飯，就發困犯困是什麼原因？
也許是有的人培養的習慣性，一吃了中飯還要入睡，自然，還可能是由於吃了中飯，尤其是吃得很撐以後，消化道的消化吸收勞動量會提升許多 ，那樣的話，促使大量的血液注入到消化道中，而自身這種血液是以其他位置“借調”回來的，在其中也包含我們的人的大腦，這時，人的大腦的血液被“調走”，降低了頭部的血液量，血供降低、不夠，製氧欠缺，就非常容易讓人犯糊塗、發困了。
自然，那樣的人的大腦血液降低，歸屬於臨時的，也是人體調整時，所遭遇的一切正常狀況，可是，一些情況下，一吃了中飯就發困，還可能是人體發現異常，隨著著一些問題。
脾虛不可忽視
脾，是人體關鍵位置，具備運化水穀的功效，相互配合著胃裏，針對食物的消化，促使肝髒獲得非常好的消化吸收，針對提高性子是比較好的，促使性子獲得上歸入肺的目地。
可是，當脾碰到問題的情況下，可能需要多注意了，隨著著脾虛的出現，可能會造成食材消化吸收處在異常現象，餐後總想睡覺已是常態化。主要是脾虛的人，會造成疲憊中焦，促使濕痰鬱氣會出現迷惑，促使餐後出現了疲憊。尤其是一些人長期定居在濕冷的地區，脾濕加劇，可能會造成氣血不可以電影宣傳，促使濕從內部，濕濁纏住脾陽，令人愈發的總想睡覺。脾虛假如再融合著心髒不適感，促使心魄虛損，會令人神誌恍惚之間，愛好睡眠質量，令人吃過飯就犯困，而那樣的心脾兩虛需高度重視。
