舌頭有紅色凸起肉粒很疼有可能是上火導致，也有可能是舌乳頭炎引起，不能夠排除死是舌頭損傷導致，如果出現了舌頭皰疹或者是口腔尖銳濕疣也會導致，可以選擇藥物治療或者是物理治療，也需要做好口腔的清潔。
1、上火：舌頭有紅色凸起肉粒很疼有可能是上火導致，跟喜歡吃辛辣的食物，天氣比較幹燥，沒有及時補充水分有關，在出現上火的時候會形成，應該多喝熱水，促進新陳代謝產物排出，也可以口服去火的藥物治療，比如說牛黃解毒丸或者是牛黃上清丸等。
2、舌乳頭炎：如果免疫力低下出現了細菌感染舌頭部位，會導致舌乳頭炎發生，出現舌頭有紅色凸起肉粒很疼，可以積極抗感染治療，選擇消炎的藥物，比如說甲硝唑或者是紅黴素，利用康複新液漱口，效果更加理想。
3、舌頭損傷：主要包括舌頭燙傷或者是舌頭咬傷，因為出現了受損，在愈合的過程當中會出現舌頭有紅色凸起肉粒很疼，可以選擇用冰硼散或者是西瓜霜改善，涼血止疼。
4、舌頭皰疹：可能是病毒感染引起可以聽從醫生指導，選擇抗病毒的藥物治療，比如說利巴韋林或者是阿昔洛韋。
5、口腔尖銳濕疣：因為人乳頭瘤病毒感染導致，屬於口腔皮膚粘膜的一種良性贅生物，可能會發生在舌頭上，所以有紅色凸起肉粒很疼，可以選擇激光治療或者是冷凍治療。
