手肘處死皮很黑很厚怎麼辦

1、熱敷

平時健身運動以後，或空閑時間，開水裏加白米醋，將純棉毛巾放進開水中浸泡一會，敷在膝關節和胳膊肘處，反複幾回以後，用溫開水清理。胳膊肘跟膝關節的角質層薄會變軟，長期性堅持不懈才能見效。

2、臉部去角質身體磨砂膏

洗澡的時候用身體磨砂膏主要清理膝關節跟胳膊肘處，用身體磨砂膏多搓一會兒，將角質層清理。留意的是，這一方式建議一周一到2次，過多清除會傷著角質層薄，角質硬化更為比較嚴重。

3、取一些福清或生鹽，自來水浸濕後，在膝關節皮膚暗沉的地區，輕輕地的搓約3分鐘。

4、擠一點美白乳液在手掌心上，再倒近一小勺維生素C粉，攪拌均勻，擦抹在膝關節皮膚暗沉的地區，每日都擦一次，應用約一周之後，便會大大提高。

5、用鮮青檸檬和冷水調合成效酸溶液，擦抹在膝關節皮膚暗沉的地區，15分鐘後洗去，堅持不懈一周後見實際效果。

6、平常，多服用寫帶有維生素E的食材。維生素E有防止皮膚幹，提升皮膚水分的功效。含有維生素E的蔬菜水果和新鮮水果許多，也很廣泛。西紅柿和紅蘿卜便是家中中十分普遍的。