感冒可以喝糖水嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-31 11:53:24  來源: 大眾養生網

感冒一般可以喝糖水,適當的喝一些糖水,可以補充身體所需的營養,也有助於促進感冒的恢複。

在感冒期間身體比較虛弱,但有可能會消耗身體中過多的水分和能量,而適當的喝一些糖水可以補充身體所需的蔗糖糖水,在消化道中會轉化成身體所需的葡萄糖,而最終以葡萄糖的形式被人體吸收和利用,在感冒期間適當的喝一些糖水可以補充身體所需的能量,對身體也是有好處的。

另外在平時的時候,如果經常出現低血糖的症狀,也可以適當的補充一些糖水,而在補充糖水之後能夠緩解低血糖的症狀,也可以為身體補充能量,如果伴隨感冒咳嗽以及咳痰的症狀,盡量不要喝糖水或者是喝一些過甜的飲品以免導致症狀有所加重,還可能會對身體造成比較嚴重的影響。

在感冒期間除了喝一些糖水之外可以補充能量,還可以為身體提供鈣和鐵,也能夠增加體力,感冒之後需要遵循醫生的指導,通過服用感冒顆粒進行治療,並且還應注意多休息。

日常需要注意調整飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量不要經常熬夜,以免對身體造成損傷。

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