一般對於一些有乳糖不耐受、牛奶過敏、缺鐵性貧血等人早餐別喝牛奶，以免導致身體出現不適的情況，或者是對身體健康造成影響。
1、乳糖不耐受：如果本身對乳糖不耐受的情況時盲目的在早餐喝牛奶，就有可能由於喝牛奶的原因，而導致腹瀉情況的發生，這樣就會對身體健康造成影響，需要避免使用。
2、牛奶過敏：如果本身對牛奶過敏的情況時，就有可能由於使用牛奶的原因而導致過敏情況的發生，這樣就會對身體健康造成影響。因此對牛奶過敏的情況時，需要避免使用。
3、缺鐵性貧血：如果本身有缺鐵性貧血的情況時，盲目的在早餐喝牛奶，就有可能會導致嚴重的消化道胃酸反流，這樣就會對身體健康造成影響，因此需要注意避免早上喝牛奶。
除此之外，對於一些有消化係統潰瘍的人群，也需要避免早餐喝牛奶。
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