一、使用口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味，像因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
二、喝檸檬水和泡服花草茶。
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調節腸道，防止毒素進入體內影響身體。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢複健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
四、早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線清除藏在牙縫內的牙垢。
煞筆就煞筆問#一直被口臭的問題困擾了很久，最近聽鄰居說其實白寇仁是治療口臭問題最好的藥物，想要在試用之前對於白寇仁的功效有些了解。中藥白寇仁能幫助治口臭嗎？大眾
口臭產生的原因很多，主要是口腔問題為主，吃過東西之後如果未及時清除食物殘渣，停留在口腔裏則會引起口腔細菌的滋生，細菌分解代謝食物殘渣產生的氣體會有一種惡臭，這是
導致喉嚨出現異味特別是臭味的原因有很多，比如說是你口腔出現疾病，比如說牙周炎、牙齦炎、蛀牙、口腔潰瘍等，除了口腔疾病，胃腸功能異常時也會出現口臭和喉嚨臭的情況，
№記得〓要忘記問#我的體質有些偏於濕熱，臉上經常會長出痘痘。但是近幾天也有口臭的症狀了，是不是由於濕熱體質所引起的反應呢？大眾養生網小編解答：濕熱體質的人群體內
暴跳如雷貫耳問#最近室友口臭非常嚴重，和別人說話的時候都不敢靠的太近，怕別人會嫌棄她，醫生說可能是因為濕氣重所以想幫她問問，濕氣重會引起口臭嗎？大眾養生網小編解
重生之、潛回問#我是脾胃濕熱引起的口臭，之前我有喝過一段時間的火炭毛，然後說是濕熱的情況，我喝的這幾天明顯的感覺整個舌苔明顯的有減少的情況，口臭應該怎麼緩解？大
