一般情況下，頸椎腰椎病的防治可以通過調整生活，熱敷，按摩等方法進行改善，緩解不適的症狀。
1、調整生活：在平時日常生活中應注意避免長期低頭伏案工作或者長期久坐，以免引起症狀加重，建議進行適當運動。
2、熱敷：如果出現疼痛的現象，建議使用熱毛巾對局部進行熱敷，促進局部的血液循環，緩解疼痛。
3、按摩：可以對局部進行適當的按摩，疏通身體的經絡，起到活血化瘀的作用。
此外 ，除了這些方法，還可以在醫生的指導下通過口服藥物等方法進行治療，比如塞來昔布膠囊，布洛芬緩釋膠囊等，在平時日常生活中多注意休息。
頸椎腰椎病的防治方法是什麼
作者：zllwin 時間：2015-03-10 22:10:55 來源：
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