胃腸消化不良的人飲食要以清淡易消化為主，還要注意少食多餐，避免暴飲暴食，防止加重腸胃負擔，導致消化不良症狀加重。
胃腸消化不良主要是胃腸動力障礙、感染以及飲食不當等原因導致，通過改善生活方式、養成規律飲食習慣及調整飲食結構等方法，可以使症狀得到一定改善，症狀嚴重的則要遵醫囑服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片或鹽酸伊托必利片等藥治療，合並有幽門螺杆菌感染時，還要遵醫囑服用阿莫西林膠囊、克拉黴素片或甲硝唑片結合奧美拉唑腸溶片及膠體果膠鉍膠囊等藥治療。
出現消化不良的情況時，還可以適當吃些菠蘿，能起到助消化的作用。
生活的出口問#我從小就喜歡吃豆腐做的菜，但是最近準備減肥，但是又擔心吃豆腐不容易消化會引起發胖，請問豆腐這種食物好消化嗎？大眾養生網小編解答：豆腐是屬於好消化的
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