額頭和臉頰長痘痘的原因可能是由於長時間的過度熬夜、長時間不良飲食、精神因素等導致。
1、過度熬夜：可能是由於在日常生活中長時間過多熬夜導致內分泌出現絮亂會引起長痘痘，需要通過保持好充足睡眠質量，避免過多熬夜的方法，能夠提高身體的新陳代謝。
2、不良飲食：或者是由於長時間吃一些辛辣刺激的食物，或者是由於吃了一些過於油膩的食品堵塞毛孔所引起的，需要通過飲食以清淡食物為主，多吃新鮮水果蔬菜能夠幫助代謝。
3、精神因素：也可能是由於長時間，壓力過大也會引起需要通過減輕精神壓力，多做一些戶外運動能夠幫助恢複。
除以上原因以外還可能是由於青春期導致，具體需要相關檢查和治療以免耽誤病情。
