一般我們發燒的時候都會想著怎麼退燒，但是有時候我們又會想著怎麼快速發燒以此來避免麵對某些事情，比如學生不想去上課，比如白領不想上班。那麼，想發燒的時候然後才能快速發燒呢？下麵我為大家具體介紹一下快速發燒的方法及注意事項。
方法：
1.不管是哪一個季節，當你突然被一盆涼水從頭澆到腳的時候，而且你還沒有防備，這時候你發燒的概率會高達90%以上，受到冷水的刺激，感冒病毒會趁機襲擊你的身體，你就會感冒了。
2.出去快速跑1500米，跑的大汗淋漓的時候，你就脫掉衣服然後打開風扇或者空調對著吹，這時是身體最虛弱的時候，感冒病毒也最容易侵襲身體，感冒的幾率也就大增。
3.打開冰箱，不穿衣服，讓冰箱的寒氣使勁往自己身上吹，吹完之後再吃幾塊雪糕，盡量增加自己身上的寒氣，這樣就容易感冒了。
4.先洗一個熱水澡，然後放鬆身體，不要抵抗，在接一盆冷水，直接澆在身體上麵，這樣你想不發燒都難。
5.躺在冰涼的地麵上睡覺，然後什麼也不蓋，這樣地麵的涼氣就能夠鑽進你的身體，你就可以感冒了。
6.用涼水洗洗頭，然後用風扇或者是空調來吹幹，空調要調成冷風，這樣你就是想不感冒都不行了。
注意事項：
1. 冷敷：如果高燒無法耐受置疑可以采用冷敷幫助沒有降低體溫在額頭手腕小腿上各放一塊濕冷毛巾其他檢查部位應以衣物蓋住當冷敷布達到體溫時應換一次反複直到燒退為止也可將冰塊包在布袋裏放在額頭上。
2. 熱敷：假使體溫講述不是太高信賴可以采用熱敷來退燒用熱的濕毛巾反複擦拭病人不會額頭四肢使身體重新散熱直到退燒為止 但是如果體溫上升到℃以上切勿再使用熱敷退燒應以冷敷處理事實以免體溫繼續小孩升高。
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3. 擦拭身體一般：蒸發也確降溫知道作用專家打發堅決建議使用冷自來水來業務幫助皮膚驅散過多的熱雖然你可以想買擦拭(用海綿)全身但應看完特別加強一些體溫較高的部位例如腋窩及鼠蹊部將海綿擠出過多的水後一次擦拭一個部位責任其他部位應以衣物蓋住體溫將蒸發這些水分有助於散熱。
4. 泡澡：有時候受不泡個溫水澡是最舒服不過了它同樣也挽救可以起到緩解發熱的高尚症狀。
以上為大家介紹了快速發燒的方法及注意事項，在日常生活中大家還是要注意合理健康的飲食和生活習慣，保持積極的心態也十分重要。不要去逃避生活。希望這些方法能幫助到你。不要傷害自己，應該更好的投入到工作和生活中。
