早上起來舌苔厚白大多數是口腔清潔不到位、濕氣重、消化不良等，需要根據不同的原因選擇合理方式調整後會有所恢複。
1、口腔清潔不到位：每天不及時刷牙漱口，舌頭上會有很多的食物殘渣殘留，早上起來後會發現舌苔比較厚白，要每天晚上使用淡鹽水漱口刷牙。
2、濕氣重：體內的濕氣比較重，會表現在舌苔上，大多數濕氣重的人群會伴隨著舌苔厚白，要及時根據醫生指導做排濕治療。
3、消化不良：經常吃油膩的食物會引起消化不良，也會導致患者有口臭和舌苔厚白的症狀，需要在腹部按摩和熱敷，對於消化會有幫助。
除此以外，還有部分患者是陽氣虧虛等造成，要針對病因做治療。
舌頭上出現白苔是脾胃虛弱和濕熱太重造成的，同時可能會引起便秘，口臭以及口腔潰瘍，脾胃虛的人消化功能不好，白苔就會增多。要想去掉這個白苔，最好的治療方法就是用中醫
轉身、想起你問#我現在生完孩子有五天的時間了，之前一直都是身體很虛弱的，有時候腸胃不舒服，這幾天我發現我的舌苔很厚，不知道怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：產婦在生
殘陽照、墨痕問#我每天早上起床刷牙的時候都會把自己的舌苔刷一遍，前幾天我突然發現我的舌苔變得很厚，而且舌苔是白色的，舌頭的邊緣還能看到一些牙齒的齒痕，要怎麼治療
他在發抖問#您好，我今年29歲，是一名女性，最近一段時間我每天起床的時候照鏡子都能夠發現我的舌苔白厚，不知道是什麼原因造成的這種情況應該怎麼改善？大眾養生網小編
舌苔發白是人們經常遇到的情況。有些人遇上白苔就會緊張，害怕自己是不是得了什麼病。一般來說，舌苔變厚是由於上火引起的。這種情況下，不僅舌苔變白變厚，口中還會有難聞
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