1、注意調整好大便,防止便秘,減少對較嫩創麵的刺激和摩擦損傷。如多吃蔬菜或香蕉、梨、蜂蜜等。
2、不吃辛辣刺激性食品,切忌飲酒。
3、注意肛門部位的清潔和創口的保護,繼續坐浴和用藥。由於出院時有的患者手術創麵剛愈合,創麵疤痕較嫩,容易受傷,或者傷口尚未愈合,因此應注意保護,繼續進行坐浴清洗。
4、忌憋便,患者剛做完手術可能會稍有不適,但是不能因為這個憋便,因為糞便在腸道裏滯留的時間長了,水分被過多吸收便會幹硬,造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
5、適當運動,注意改變體位。這也是防止痔瘡複發的重要方法,除做操,打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強局部的功能鍛煉,肛門收縮運動,又稱“提肛”,即自我調整括約肌,收縮,放鬆肛門,一收一放,每次五十下,約三分鍾,每日一到二次。