輕微軟組織挫傷怎麼辦

輕微軟組織挫傷可以通過冷敷、熱敷、外用藥物等來做改善。

1、冷敷：需要使用冷毛巾或者是冰袋對局部做冷敷，通過冷敷的方法能夠達到鎮靜皮膚的效果，也有助於改善局部腫脹和疼痛。

2、熱敷：在冷敷24小時之後可以改為熱敷，熱敷能夠加速局部的血液循環和新陳代謝，也有助於緩解局部腫脹。

3、外用藥物：可以在醫生指導下，通過使用紅花油和雲南白藥噴霧劑等藥物來做治療。

除了以上方法，也可以通過口服藥物等來做改善，需要根據個人的情況來選擇合適的治療措施。