骨頭傷了應該吃什麼好

骨頭傷了應該吃含鈣量高食物，還需要服用鈣片來補充比較好。

骨頭傷了有可能是受到暴力創傷和擠壓之後引起，可能會出現骨裂和骨折，為伴隨著骨骼疼痛和腫脹症狀，在出現骨頭損傷後，需要適當吃含鈣量高的食物來進行補充，可以增加骨質愈合，比如蝦、排骨湯、大骨頭湯等。骨頭損傷比較嚴重時，還需要在醫生指導下服用鈣片來補充，比如碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、維生素d咀嚼片等藥物。

在飲食和藥物治療期間還需要做好局部保護，最好不要太早活動，以免影響骨骼恢複。