神經根型頸椎病注意事項有哪些

作者:xiaobao13  時間:2015-09-18 14:07:30  來源: 大眾養生網

神經根型頸椎病注意日常坐姿、按摩、定期檢查等,了解局部的情況。

1、注意常坐姿:神經根型頸椎病在生活當中避免長時間保持一個動作或者伏案工作,容易導致病情出現加重表現。

2、按摩:平常的時候也可以對肩膀的部位按摩,加速血液循環,減少肌肉痙攣的症狀。

3、定期檢查:要定期到醫院進行拍片檢查,可以查看病情的嚴重程度,然後選擇針對性治療措施。

除了以上注意事項以外,也要加強對身體的保暖措施,避免待在寒冷的環境當中。

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