很多人會在冬天凍手，又癢又痛的，很是難受，而且一到冬季就容易複發。對於患上凍瘡的人，如果患處沒有造成皮膚破潰，隻是發紅發紫的時候，可以用生薑片或是辣椒塗抹患部，可以減輕症狀。適當的運動可以加強身體的血液循環，從而改善局部的循環。冬季的時候，多鍛煉身體。沒事的時候，雙手相互搓揉加熱，就會慢慢的好起來了。
蘿卜法：將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3－4天可愈。
生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70％的酒精中，20天後用酒精擦塗患部，日數次。
蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。
辣椒法：辣椒麵撒於傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，日2－3次；或幹辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鍾，可消腫止癢。
茄根法：用茄子根、幹辣椒煎水，洗患處；或茄杆連根煮水，趁熱燙洗患處，日1－2次。
凍手是因為裸露在外的皮膚受到寒冷刺激，血管收縮，產生淤積，局部組織缺氧，導致肌膚受到傷害，而造成紅腫、發紫、破潰、糜爛等現。天氣好轉後會治愈。但是如果我們做好了預防工作，就不怕明年再凍手了。除了注意保暖外，就是經常的搓揉易生凍瘡的部位，加強血液循環。
