跑步後膝蓋外側疼怎麼回事呢

跑步後膝關節外側疼可能是運動量比較大、血液循環不通暢、膝關節炎等原因導致，應該到正規的醫院進行相關檢查。

1、運動量比較大：平時跑步的時候，如果時間比較長，就可能會導致膝關節部位出現疼痛的症狀，可以通過局部熱敷的方法來幫助緩解。

2、血液循環不通暢：如果在寒冷的季節沒有做好局部保暖工作的情況下，有可能會影響到血液循環，可以通過局部按摩和熱敷的方法來幫助緩解。

3、膝關節炎：在跑步的時候可能會導致關節裏麵的炎性滲出物增多，就會出現局部疼痛的症狀，在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療。

除上述比較常見的病因以外，有可能是膝關節外側組織損傷等原因導致，應該多臥床休息。