寶寶們在成長的過程中，總是會遇到各種各樣的健康問題，尤其是進入冬天以後天氣變得越來越冷，感冒發燒就成了孩子的家常便飯，經常因為寶寶發燒引起高燒不退，嚴重的還會引起退燒後，手腳冰冷之都是發燒過後的常見症狀，讓很多媽媽很擔心，對吃了退燒藥手腳冰冷的狀況該如何給孩子退燒呢!
發熱是體溫的升高，機體本身抵抗病原微生物侵襲, 適應內外環境溫度變化,保護機體的一種生理性防禦反應，發熱僅僅隻是一個症狀，37.5～38℃為低熱，中度發熱38.1～39℃，高熱39.1～40.4℃，超高熱≥40.5℃。
小孩子因為在長身體的時候，整個機體的生長發育都比較快，會產生熱量，這些熱量光靠本身的排汗、呼氣時的散熱可能還不夠，所以小孩的體溫比大人的可能稍微高一點，37.5度以下都不算發熱。
如果遇到發熱了，如何來退熱?退熱的方法包括物理降溫和藥物降溫。所謂物理降溫就是指不用藥的，不管是低熱或者高熱，我們都建議選用熱水擦浴，用40度以上的熱水，手摸上去稍微感覺有點熱了，這個溫度正好。
擦浴時最好到皮膚微微見紅，皮膚下麵的毛細血管張開了，血流增加了，就可以散熱，把身體裏多餘的熱量帶走，就起到了有效的退熱效果。
一般高熱或者超高熱的時候，可以用冷毛巾在額部敷一敷，市麵上買的退熱貼也可以選用。超高熱的話，我們在醫院裏會使用冰帽、冰枕來保護腦子，不是作為退燒用的。
現在不建議用酒精退燒，因為它通過皮膚，在酒精揮發的時候帶走了一部分熱量，但皮膚表麵會通過皮膚把酒精吸收進去一部分，增加肝髒負荷，對人體沒有好處。
什麼時候可以用藥物降溫呢?世界衛生組織(WHO)建議38℃以上可以選用退燒藥。一般我們醫生會建議超過38.5℃，或39℃以上再用退燒藥。
一般低燒不要用藥，用溫水擦浴即可。那麼家長在孩子體溫高的時候可以選用哪種退燒藥?現在市麵上可以選用的退熱藥有很多，這裏介紹一下我個人用的比較多的退熱藥，建議可以去藥店購買及在家中備用的：泰諾林退熱滴劑、美林、恬倩等。、
發燒的根本原因是身體抵抗力下降，而引起微生物侵襲，身體適應不了外麵的環境引起的一種常見熱量，發燒僅僅是一個症狀，分為低燒和高燒，如果發現孩子高燒不退，在退燒後有手腳冰涼的現象，可及時給孩子注意保暖，平時要做好飲食的工作。
