手有風濕可以通過手指運動改善、針灸緩解、改善生活環境、藥物治療等方法緩解。
1、手指運動改善：手上有風濕，平時要多做手指的運動，可以有效的加強鍛煉，對於緩解風濕能起到一定的幫助，不可以提重物或者過度運動，避免關節出現損傷，手指有風濕要做好手指部位的保暖，外出盡量戴手套。
2、針灸緩解：手上有風濕，如果不是特別的嚴重，可以使用中藥包或者中醫針灸穴位的方法，可以有效的加速局部的血液循環，還可以疏通經絡，對於緩解手上的風濕疾病能夠起到很好的幫助。
3、改善生活環境：手指上有風濕會伴隨有局部的疼痛腫脹甚至出現功能障礙，要保持居住的環境幹燥，避免處於潮濕陰暗的環境，長期處於寒涼潮濕環境有可能會導致風濕疾病的加重，天冷時要多穿衣服，戴手套做防護。
4、藥物治療：手有風濕主要是關節炎，累及到手部引起的疾病，治療不及時有可能會導致病情加重，甚至會導致肢體麻木障礙。風濕屬於慢性的疾病，如果比較疼痛，可以在醫生的指導下服用非甾體的藥物治療，比如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等。
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