痛風注意事項是什麼

作者:yj520  時間:2016-10-01 19:36:05  來源: 大眾養生網

痛風需要注意飲食、生活方式、保暖。

1、飲食。痛風的患者在日常生活當中應當多吃一些含有維生素的食物,盡量避免酒精以及含糖量比較高的食物,避免吃海鮮動物內髒類的食品,此類的食品含有的嘌呤較高,容易引起痛風加重。還應當保持大量的喝水習慣。

2、生活方式。痛風患者在日常要注意保持體重,因此應當適當地進行運動。生活當中也需要戒煙戒酒,不要經常熬夜,保持規律作息。

3、保暖。突然受涼是痛風的誘發主要因素之一,因此保暖是非常重要的,如果天氣比較寒冷出門應當注意加衣。

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