現在辟穀減肥越來越流行,而且也存在著很大的爭議。那麼辟穀減肥與斷食有哪些區別?也是很多要比較關心的問題。我們來看相關專家做出的解答:
1、辟穀減肥與饑餓不同:
絕食是人體處於某一生理極限的時候,生理係統應急性反應,竭力維持生命活動的正常運行,必將不惜一切,拿出老本供生命活動的需要;辟穀減肥通過方法或者修為;潛能開發,元氣固秘,不依賴於食源,而是采吸自然能量來維持人體所需要的能量,調動潛能配合自身能量合成物質供生命活動需要。絕食(饑餓療法),元氣不固,營氣渙散,合成物質的能力很薇弱,一般不能超過七天,時間太長,勢必造成嚴重的營養不良,甚至加重病情;辟穀減肥者必須兼練行氣,特別強調強化吞津納氣,吸氣,入靜法,心場能,吸收自然能量等,通過這一係列方法不會造成對身體的傷害。
2、辟穀減肥有能量作為基礎:
辟穀減肥通過辟穀養生指導師能量的激發,進入辟穀減肥狀態後,人體生命活動的所需的能量消耗就變為從自身的脂肪分解。
3、辟穀減肥能量練習方法:
辟穀減肥能量修持養生大體分為動、靜、行和臥四種方法,參見《自然辟穀》、《自然養生》等書。
以上對於辟穀減肥與斷食有哪些區別的解釋,不知道你是否能接受和滿意,不管采取哪種減肥方式,還是選擇適合自己和科學的方法,這樣才有利於自身的健康。