枸杞和紅棗泡水喝

作者:養生專家  時間:2013-02-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

枸杞在中藥裏麵作為一種補藥,它具有提高人體免疫力的作用,具有滋養肝腎的作用,具有養精益氣的作用等,而且枸杞還可以泡水喝,泡茶喝,泡酒喝,這樣的功效會更好。所以很多的人都在想枸杞能和紅棗泡在一起喝嗎,枸杞和紅棗泡水喝的功效是什麼呢。

枸杞和紅棗泡水喝

枸杞作為一種補藥,它可以與菊茶,玫瑰等泡成各種茶來喝,可以對身體起到保健的作用,並且枸杞也可以和紅棗泡在一起喝,以下便是我們介紹的枸杞和紅棗泡水喝的功效。

枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。

由於頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關,而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方麵有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用,可以有效改善人體的內循環,給頭發的生長營造自然健康的環境。

枸杞子能夠全麵增強人體的免疫能力,對於抑製腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用,對於人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用,非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。

大棗是益氣養血的,對女性月經不調,量少,脾胃不好都有好處。枸杞是滋補肝腎之陰的,平常脾氣暴躁,熬夜,夫妻同房等都會熬傷肝腎之陰。這兩個配合的功效大體就是益氣補陰補血.

從專家給我們介紹的枸杞和紅棗泡水喝的功效的內容當中,我們了解到了枸杞和紅棗各自的作用,可見如果將二者泡在一起的話,更會有大的功效出現,更能夠起到補氣補血的作用。希望有此情況的患得可以試試我們的枸杞紅棗泡水喝的效果。


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