寶寶也可以按摩運動哦!

作者:養生專家  時間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

文章導讀:媽媽通過日常生活中對孩子的護理來達到讓孩子做運動的目的,進而培養孩子進行各種基本動作的能力。 (1)媽媽可以結合洗澡、穿衣服等生活環節為他進行身體按摩、四肢伸展等運動。 某些姿勢是新生兒特有的,無論仰臥還足俯臥,他都會把頭轉向偏愛的一麵,並把四肢向體內彎曲。要讓嬰兒采取更成熟的姿勢,媽媽可幫助他做些輕柔的腿部練習,彎曲並伸直他的腿。 (2)媽媽每天三次麵朝上抱著他,可強化他的頸部肌肉。 嬰兒的腦袋相對較大,接近於身長的l/4,這對背部和頸部的肌肉承受能力來說顯然過重。 (3)在換尿布的

大人們都知道按摩對身體是有一定好處的,但是對寶寶是否也是這樣的呢?其實媽媽通過日常生活中對孩子的護理來達到讓孩子做運動的目的,進而培養孩子進行各種基本動作的能力。比如,媽媽可以結合洗澡等生活環節為他進行身體按摩、四肢伸展等運動。那麼,媽媽們應該怎麼給嬰兒按摩呢,請看寶寶按摩七步走!

新手父母怎樣給嬰兒按摩呢?剛出生的孩子,皮膚細嫩,肢體柔軟,像個可愛的粉紅色肉團,似乎小小的胳膊和腿連伸直的力量都沒有。提到新生兒的運動,也許有人會很驚異地同:“這麼小的嬰兒難道也需要做運動嗎?他的身體能行嗎?會不會弄傷孩子呢?”

回答是:嬰兒的確需要運動,尤其是1-10個月對於寶寶的成長發育至關重要!然而,寶寶不會自己做運動,這就需要媽媽來給他做。

然而嬰兒的身體確實很脆弱,一不小對心就容易受傷。曾經就有媽媽為新生孩子做運動時用力過大,弄傷了孩子的韌帶。所以,嬰兒的運動往往是在媽媽為孩子做護理和按摩的過程中進行。

日常按摩小細節

媽媽通過日常生活中對孩子的護理來達到讓孩子做運動的目的,進而培養孩子進行各種基本動作的能力。

(1)媽媽可以結合洗澡、穿衣服等生活環節為他進行身體按摩、四肢伸展等運動。

某些姿勢是新生兒特有的,無論仰臥還足俯臥,他都會把頭轉向偏愛的一麵,並把四肢向體內彎曲。要讓嬰兒采取更成熟的姿勢,媽媽可幫助他做些輕柔的腿部練習,彎曲並伸直他的腿。

(2)媽媽每天三次麵朝上抱著他,可強化他的頸部肌肉。

嬰兒的腦袋相對較大,接近於身長的l/4,這對背部和頸部的肌肉承受能力來說顯然過重。

(3)在換尿布的時候,媽媽可輕輕彎曲孩子的膝蓋,拉直他的腿,這樣有助於孩子提早學會正確的姿勢。

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