膝蓋骨突出要注意什麼

膝蓋骨突出常見於10到15歲的一些愛好運動的青少年，這種現象可能會長期存在，但是也不要過於的焦慮，平時要注意局部的活血化瘀，注重走路活動的方式，也可以使用護膝固定。

一、脛骨結節骨骺，是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反複強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死。以但側發病者較普遍，雙側發病者不多。

二、常見於10---15歲的喜愛運動的少年，20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，則症狀自消。 本病疼痛可長期存在，骨骺骨化後症狀方可消失，應向患者及家人解釋，消除顧慮，注意預防。

三、建議;

1,注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的固定,以防止疲勞性損傷和增加關節的應力

2,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.

3,可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢複.