腎陰虛盜汗的人其實可以通過一些中藥進行調理，像黃芪、防風、白術用水煎服的話，可以起到一定的改善效果，當然我們在生活當中應該注意情緒的調節，避免過度緊張壓抑。
1、肺虛自汗，黃芪、防風、白術各10克，煎水服，每日2次
2、陰虛盜汗，天門冬、麥冬各10克，泡茶喝即可
3、出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，正常的出汗，隻要及時補充水分就可以了，4、而虛汗出多了則會渾身乏力，手腳心煩熱，怕風易感冒。
5、虛汗最常見的是：肺虛自汗和陰虛盜汗。
6、肺虛自汗的表現是：汗出怕風，易患感冒。
7、取中藥黃芪、防風、白術各10克，煎水服，每日2次。也可以選擇服中成藥玉屏風散(丸)，這種藥裏含有益氣固表的黃芪、祛風解表的防風和健脾補氣的白術，吃十幾天後作用就很明顯。此外，還可服用虛汗停，不過它更適用於久病體虛的人、體質弱的人和老年人。
8、陰虛盜汗，汗會不自覺地出來，還會手腳心發熱，口幹，小便少，心情煩躁。這是由於陰虛，津液不能自製，導致汗液越出體外。治盜汗，先服用虛汗停，再取天門冬、麥冬各10克，泡茶喝。
陰虛體質形成的具體因素有哪些?
1、先天稟賦，父母一方或者是雙方都是陰虛體質，所以受父母遺傳。
2、心髒功能長期不好，或屬於高血壓患者吃了大量的利尿藥或清熱利濕類的方劑。
3、長期食用辛辣、燥熱的食物。
4、頻繁熬夜，生物鍾紊亂。
5、情緒長期壓抑得不到不舒展。陰虛體質的人通常不能正常發泄體內的怒火，導致在體內鬱結而化火，使陰精暗耗。
