紅豆黑米花生紅棗粥一般可以起到延緩衰老、保護肝髒、美容養顏等功效，並且還能夠提高身體免疫力，起到預防疾病效果。
紅豆黑米花生紅棗粥包含紅豆、黑米、花生、紅棗等食材，內含多種營養元素，能夠補充身體所需營養成分。其中紅豆包含維生素以及多種活性成分，能夠達到健脾益腎、利尿消腫等功效，黑米適當服用能夠促進身體內血紅細胞合成，預防缺鐵性貧血現象。
花生和紅棗同樣富含多種維生素、蛋白質等成分，能夠促進大腦發育，還可以緩解氣血虧虛引起的四肢乏力、麵色蒼黃等症狀。
紅豆黑米花生紅棗粥功效有哪些
作者：ronghua 時間：2018-04-16 19:18:58 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑製劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【係統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募係統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
相關文章
- 紅豆薏米黑米花生紅棗粥的功效7766閱讀
- 便秘一般怎麼辦2562閱讀
- 吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命5426閱讀
- 補腎食物主要有哪些4381閱讀
- 夫妻房事可治療女人四大病痛9829閱讀
- 女人乳頭變黑一定不是處女嗎 4273閱讀
- 女人“第一次”要注意的問題6018閱讀
- 下館子千萬別點四種菜!2789閱讀
- 男女夜間的10大禁忌3183閱讀
- 3個西瓜相當於1粒“偉哥”2011閱讀
- 壯陽的食物通常有哪些5043閱讀
- 4種女人在床上可能變野獸7869閱讀
- 超市裏堅決不能買的八種食物！4411閱讀
- 豆漿6種喝法等於給自己下毒1118閱讀
相關問答
養生食療
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容