炒薏米和生薏米的功效一般沒有明顯區別，具有、潤腸通便、美容養顏、改善心血管等功效。
1、潤腸通便：薏米裏麵含有比較豐富膳食纖維，在一定程度上可以刺激患者腸胃蠕動，還可以吸水膨脹，能夠讓糞便軟化，最終達到通一遍作用。
2、美容養顏：薏米裏麵含有人體所需維生素E成分，具有抗氧化作用，可以清除人體多餘自由基，防止出現自由基過度氧化，最終達到美容養顏作用。
3、改善心血管：由於薏米裏麵含有有效化學物質，成分相對會比較高，在一定程度上可以降低血中膽固醇、甘油三酯等作用，輔助降低血液黏稠度，達到保護血管作用。
放肆的愛恨問#到同學家裏去做客，席間他媳婦做了炒薏米，聽說很營養，但是對炒薏米的功效與作用又不是很清楚，所以想問問炒薏米有哪些功效與作用及食用方法大眾養生網小編
陌路、愛已滅問#我最近買了一些薏米回來準備煮粥吃，但是老板建議我可以炒熟之後泡水喝，那麼用薏米炒熟泡水的功效有哪些呢？大眾養生網小編解答：薏米是屬於穀物中的一種
想念的姿態問#最近老公食欲比較差，而且夜間還流口水，到醫院看了中醫，醫生說是有濕熱，還建議用炒薏仁米泡水喝，處於好奇，想知道炒薏仁米泡水祛濕嗎大眾養生網小編解答
輕聲撩魂問#我現在對飲食要求是很好，如果沒有營養的東西我是不吃的，隻有有營養的我才會吃，前幾天朋友送了很多的薏米仁，我想知道炒薏米仁的好處是什麼？大眾養生網小編
我會等你問#我現在的身體一直都不是很好，經常會感覺全身疲勞，很痛苦，這兩天一直在吃炒薏米，感覺味道很好，想知道炒薏米有什麼好處？大眾養生網小編解答：薏米是一種食
所謂愛情問#最近媽媽聽了別人的建議在平時的時候也會給我們炒薏米吃，說是薏米的功效和營養價值也是很高的呢，炒薏米的功效有哪些啊？大眾養生網小編解答：薏米在我們的生
