走進校園裏，抬眼望去，戴眼鏡的人數比幾年前的校園裏多了很多。因為現在越來越多的學生不注意保護視力。然而戴上眼鏡以後，又有好多麻煩。長時間的佩戴眼鏡，會對我們的鼻梁造成壓迫。同時遭殃的還有我們的耳朵。而且鏡片有的時候還特別的易碎。讓我們非常苦惱。所以又有一部分人選擇了戴隱形眼鏡。這樣我們就不用擔心鏡框的問題了。但是在選擇隱形眼鏡的時候，我們還要注意一個問題，就是隱形眼鏡的度數。很多朋友在這方麵存在誤區。那麼要怎樣選擇呢？
1.如果你的眼睛不近視，那麼隻能選擇0度美瞳，普通透明隱形眼鏡的最低度數為100度，並沒有100度以下的鏡片。
2.近視度數在400度以下，並且沒有散光的情況下，則可直接根據自己的框架度數來選擇隱形眼鏡度數，因為度數較低，配隱形眼鏡時是不需要換算的。
3.近視400度以上，則需要按不同階段度數來適當減少。400度到550度減少25度，550到725減50度，750到850減75度，875到1000減100度。
4.在換算隱形眼鏡度數時，如果某個度數沒有，則可選擇相近的度數，如800度減少75度後是725度，沒有725度，則應選擇700度，以此類推。一般情況下，選擇度數稍低點的鏡片會比稍高點的佩戴更舒適。
而如果大家不知道自己眼睛度數，切不可胡亂選擇，一定要以自己的實際度數為準，才能達到舒適佩戴和視力矯正的效果。
溫馨提示：
1.在理論上，如果戴鏡度數不足，近視至多再發展四五百度就停止了，注意看電腦時眼睛距電腦別太近。所以不重新配鏡有積極的一麵。
2.視力差有時會產生些不便，如果兩眼視力相差較大，有斜視的危險，這是為什麼戴眼鏡的原因。
3.隻要長期大量看近，即便四十歲也會患近視或加重，眼睛有適應性，所以防近治近任何時候都是需要的。
4.近視度數過高有患近視眼並發症的危險，這更有必要防近治近。
