眼白的顏色直接反應一個人的身體狀況，眼白越白越清楚說明眼睛越健康，如果眼白發藍，說明身體缺乏鐵元素，這個時候要注意補充含鐵元素比較豐富的食物，但有些人眼白發紅，這讓人很困惑，是身體出現了什麼問題，這個時候要檢查是不是眼部受到了病毒感染，引發了炎症，那麼眼白發紅究竟是什麼原因呢？
眼白發藍——貧血
有些人的眼白顏色並不是瓷白色的，比如眼白發藍，醫學上叫藍色鞏膜。如果你的眼白發藍，說明體內鐵元素不足，這是因為人的鞏膜是由膠原組織組成，膠原組織的合成因子包括了鐵元素。如果缺鐵，無法合成足夠的膠原組織，鞏膜自然就變薄了，遮擋不了脈絡膜，脈絡膜是棕黑色的，在自然光下，鞏膜變成了淺藍色。眼白是藍色的人，大多數是慢性缺鐵性貧血，這類人可以通過補充鐵劑，或者是通過食療加強營養。如果兒童眼白顏色發藍，基本可以考慮為貧血。
鞏膜發紅
最常見的鞏膜發紅，是細菌或者病毒感染發炎引起的充血。如果這個時候伴有分泌物增多，或者嚴重異物感，要立即去醫院診治。另外高血壓患者在發生腦出血之前，嚴重失眠患者引發心功能不全的時候，都可能有鞏膜發紅的現象。再有，睡眠長期不好的人，眼白會有紅色血絲。最後，鞏膜如果出現紅點分布，往往是毛細血管末端擴張的結果，這多發於糖尿病患者身上。應該說，鞏膜發紅最為常見，對疾病的提示意義也最大。
鞏膜發黃
如果是新生兒眼白發黃，就是黃疸。如果是成年人，主要有兩種情況：一種就是肝功能不正常，血液中的膽紅素升高，眼白發黃。這種發黃是眼白均勻發黃；第二種是血脂高引起的。這種發黃是局部的發黃，有點發黑的發黃。成人眼白發黃，要調節生活習慣。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，飲食盡量清淡些。
眼白出現綠點——腸梗阻
如果發現眼白有綠色的小點，大多數是腸梗阻的早期信號。腸梗阻的其他早期信號並不明顯，出現綠色小點一定要慎重。
鞏膜斑點
如果出現三角、圓形或者半月形的各種異常顏色的斑點，通常是腸道寄生蟲病的征兆。
為了讓我們的眼白不出現異常，我們在生活中應該注意保持充足的睡眠、不要長時間用眼。在出現幹澀、發紅、灼熱、異物感的時候，請重視
眼白出現血片——動脈硬化
老年人眼白出現血片的比較多，這是動脈硬化的信號。動脈硬化是老年人死亡的重要原因之一，老頭比老太得的要多。老人眼白出現血片，要注意監測血壓、血脂，還要嚴格禁嘴，膽固醇高的食物以及油膩食物少吃。
