大家都知道，眼睛是人類心靈的窗戶，同時也對人體來說至關重要，而且通過眼睛也可以反應人身體一定程度的疾病，通常用於臨床醫學上的診斷。人的眼睛在過於疲勞下會出現各種問題和不適，如：眼睛疲勞、眼睛充血、眼睛腫脹、有紅血絲等，那麼單側眼白發紅怎麼回事？
眼白變色，可能是疾病的征兆除了眼部充血是疾病的前兆，大家還要密切關注自己鞏膜顏色的變化，鞏膜也就是我們常說的眼白。眼白如果是健康的白色，說明眼睛健康，身體也健康。但是如果眼白出現了顏色的變化大家就要小心了。下麵我們來看看，眼白顏色的變化與疾病的關係。
眼白變藍=貧血
白眼球呈藍白色，主要見於兒童和孕婦。這些人眼白發藍，外觀顯得幹淨漂亮，其實這是貧血的表現。凡患中、重度貧血者，眼鞏膜（眼白）都呈藍白色。
眼白出現綠點=腸梗阻
白眼球上出現綠點，這多半是患有腸梗阻。腸梗阻是一種嚴重的腸道阻塞疾病，嚴重可導致昏迷或者死亡。
眼白變黃=黃疸
白眼球變黃，這是出現了黃疸。黃疸是由肝病或膽管疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病等所引起的。
眼白有血片=動脈硬化
白眼球常有出血片，這是動脈硬化，特別是腦動脈硬化的信號。
護理方法
1、常按摩
保養眼部的方法，最基本的就是經常對眼睛進行科學的按摩。尤其對於經常用眼的電腦族和學生一族。
方法：早上起床後，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後以手掌熨貼雙眼，反複3次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。
2、食養眼
多吃一些養眼的食品，也是我們在日常生活中需要做到的。因為保護眼睛是一件非常重要的事情。
護眼食品：山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝髒、牛肉、桑椹、紅棗等。
3、常做眼部運動
眼睛總是盯著一個地方，長時間就會導致近視眼或者眼部疾病。因此，在長時間用眼之後，大家愛一定要讓眼睛做做運動。
方法：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉動，先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。休息10分鍾之後再重複上述運動，如此3遍。
4、水養眼
茶水熏眼對保護眼睛、恢複視力有較大的幫助。同時也要注意多喝水，滋潤眼睛。
