大家體內都有屬於自己的生物鍾，它對人體活動起著控製和調節的作用。但是，如果大家平時生活不規律的話，就很有可能會導致人們體內的生物鍾紊亂。而生物鍾紊亂對於人體健康是有很大影響的，甚至有可能會使人們的身體處於亞健康狀態。那麼，生物鍾紊亂的話到底會導致什麼呢？
生物鍾又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的“時鍾”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鍾，如今已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鍾，在醫學上有著重要的意義，並對生物學的基礎理論研究起著促進作用。
生物鍾紊亂會導致什麼
1、 經常出現生物鍾紊亂的現象是應該引起重視的，有的患者可能會出現精神方麵疾病的產生，長期的生物鍾紊亂也可能會導致心理方麵變的產生，有的人可能會引起抑鬱症，也可能會導致記憶力明顯下降的現象。
2、 長期的生物鍾紊亂會引起患者出現了內分泌失調的症狀，女性如果長期的生物鍾紊亂可能會引起月經不調或者是出現了閉經的症狀，也可能會導致女性出現脾氣暴躁的情況，嚴重的情況下可能會導致攻擊性強的情況。
3、 生物鍾紊亂是非常常見的一種現象，所以應該引起重視，平時應該通過各種方法來進行調解，這樣可以有效的避免出現生物鍾紊亂的現象，可以有效的避免出現了精神過度疲勞的症狀，可以有效的避免出現器質方麵病變的產生。
注意事項：生物鍾紊亂是非常常見的事情，而且是非常嚴重的一種事情，所以應該引起重視，是應該有一個好的生活習慣，避免出現身體亞健康的症狀，如果長時間的生物鍾紊亂，也可以通過使用藥品的方法來控製身體不適的症狀。
