泥鰍是生活中很常見的東西，泥鰍的營養價值是很高的，很多人平時都喜歡吃泥鰍，泥鰍用來滋補身體是非常好的，很多男性由於不良的生活習慣以及飲食習慣，是很容易引起性欲低下的，目前壯陽的方法是非常多的，可以通過壯陽的藥物，還可以通過食療的方法壯陽，那泥鰍補腎壯陽嗎?
泥鰍補腎壯陽嗎?
泥鰍可以補腎壯陽。泥鰍對於男性朋友來說是大補之物，不但含鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等營養成分，而且其含有一種特有的氨基酸，具有促進精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養腎生精、滋補強身之效，對調節性功能有較好的幫助，尤其適於男性，對陽瘺、早泄有顯著療效，且補而能清，諸病不忌。
黃芪泥鰍湯
【材料】泥鰍200克，瘦豬肉100克，棗(幹)10克，黃芪15克，薑3克，鹽2克。
【做法】①紅棗泡發去核，把黃芪和紅棗洗淨。
②瘦豬肉放入開水鍋中煮五分鍾，撈起洗淨。
③泥鰍用滾水燙一下，用清水衝洗。
④去內髒，洗淨抹幹水分。
⑤將泥鰍用油煎至兩麵微黃色，鏟起裝盤中。
⑥在湯煲內燒滾適量清水，放入泥鰍、瘦肉和生薑、黃芪、紅棗。
⑦燒開後用小火繼續煲約3個小時，加入薑、鹽即可。
吃泥鰍的4大好處
1、改善貧血
因為泥鰍中含鐵量多，對貧血等疾病有很好的輔助療效。
2、補腎牡陽，恢複元氣
中醫認為，泥鰍是著名的食療補品，尤其適於男性，對陽瘺、早泄有顯著療效。且補而能清，諸病不忌，是泌尿係統疾病患者的上好輔助治療佳品。
3、滋陰止渴、清熱祛濕
泥鰍煮食能滋陰止渴，清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解，或濕熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利，均可做輔助食療品。堅持食用5-6天，便覺精力充沛。
4、輔助治療急、慢性肝炎
泥鰍粉對促使黃疸消退及轉氨酶下降，比較明顯，尤以急性肝炎更為顯著。對肝功能及其他項目的恢複也有顯著療效。
