一般情況下，如果身體出現疾病，一般多多少少身體上是會出現一些症狀的，但是這些症狀有時候往往被人忽視，結果導致病情加重了，才引起重視，尤其是胃部的健康，胃部如果出現硬塊，多是患上了胃部疾病，尤其是平時飲食不規律的人，更是需要引起重視，胃上有硬塊怎麼回事呢?
胃上有硬塊怎麼回事?
胃部有硬塊可能是以下幾種問題。體表包塊、內髒包塊。也有可能是胃痙攣。可以去醫院做超聲初步檢查一下，實在不放心可以做胃鏡，進行除外器質性病變，結合你的年齡看，這種情況還是器質性病變可能性不大，對於這種自覺的主觀症狀還是與你心理狀態，以及情緒相關的可能性大，可能屬於功能性病變。
日常生活應該如何養胃
1、飲食要有規律
和正常人吃飯不同，胃病患者更要講究規律，除了摒棄以前的暴飲暴食壞習慣以外，還應該少吃多餐，也就是增加飲食的次數，但是減少每次的食用量，每次達到七分飽就終止，不過這個方法對於普通上班族來說很難做到，大家可以根據個人實際情況而定。
2、一定要吃早餐
這個是最為重要的，估計大家也都聽說過，早餐不僅決定著我們一天的工作效率和工作狀態，而且長期不吃早餐會引起胃腸蠕動發生變化，進而引發胃病。
3、一定要吃主食
一定要養成吃主食的習慣，同時還要學會多吃五穀雜糧，比如大米、小米、黑米、燕麥單獨或搭配著吃，配上些豆類、蓮子、花生等堅果，可以熬粥也可以打成漿糊飲用。
導致人們胃部出現硬塊的原因非常多，因此能了解誘因非常關鍵，這樣才能避免盲目醫治情況出現。很多人若僅僅從症狀進行判斷疾病這種做法並不可取，由於很多疾病症狀都是相似的，這樣會導致誤治，不僅錯過治療疾病最佳時間，還有可能帶來更多並發症，所以患病後要了解誘因，針對性治療是關鍵。
