在家艾灸怎樣做有效

在家做艾灸一般由專業醫師指導會比較有效。建議如果出現不適及就醫改善。

艾灸一般是艾柱產生的艾熱刺激人體穴位，或者特定部位通過激發經氣活動，調動人體紊亂的生理化功能，達到防止疾病的一種理療方式。在進行艾灸時，一般需要在專業醫師的指導下，根據辨證論治選擇合適的方法，不僅可以幫助提高艾灸的治療效果，也有助於預防艾灸的方式不正確，或者盲目艾灸導致身體產生不良反應。

進行艾灸以後需要避免用涼水洗漱，防止寒氣入侵，身體出現異常症狀。