人們到了一定年齡的時候就會發現自己身體的各個部位都會發生衰老的現象。特別是人體的麵部皮膚會經常鬆弛。眼周圍會發生魚尾紋或者是眼幹，周圍會發生一些眼袋等衰老的現象。當然這些都是人們非常不願意看到也不願意發生的，所以在年齡比較年輕的時候，人們就應該注意對自己的眼睛或者是眼周圍進行保護。那麼怎樣保養眼睛不衰老呢
1、不連續長時間用眼，閱讀或看熒光屏時每隔一段時間向遠處眺望或閉目數秒休息一下。
2、避免用力揉眼睛，化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔，不要過於激烈地拉扯眼部皮膚。
3、改正皺眉、眯眼等不良表情。
4、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡，尤其是沙灘、雪地、水麵等反射強烈的地方。
5、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。
6、小憩或午休時不要把手臂直接壓在眼睛上。
7、洗頭和洗臉時不用為了怕水和泡沫進到眼睛裏而用力閉眼。
8、臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產生。
9、注意調節日常使用的熒幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度，讓熒光屏處於視平線下方。
10、看電視和使用電腦時最好能保持柔和的光線，避免完全黑暗或強光直射。
眼部皮膚的護理保養步驟:
眼部按摩：眼部按摩可促進眼周血液循環、肌肉運動，減少下眼瞼脂肪堆枳，消除黑眼圈。
按摩前，搽一些眼部保養品，用中指或無名指指腹進行按摩，從內眼角向外輕推按壓上眼瞼至太陽穴，然後再從內眼角輕椎按壓下眼瞼至太陽穴，重複做5?6次，最好每天早晚各做1次。
目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠、眼部精華液等。眼霜的滋潤性、營養 性強，適合於眼部存皺紋者;眼膠是一種植物性啫喱狀物質，成分溫和易吸收亂不油膩， 適合幹黑眼圈、臉袋等;精華液則適用幹各種情況。-般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敖再塗搽，並配合按縻和指壓，效果電好。
眼膜護理：每周1?2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自製眼膜。
眼膜的作用。眼膜具有補水迅速、強化營養的功能，此外，還具有快速舒緩的功能。
