腰部是人們平時行走和坐著需要承受最多力量的部位，腰不好的人大都和長期的工作有關係，比如長時間保持一個姿勢工作的人腰部左側的肌肉會長時間處於緊繃的狀態，血液循環受阻，肌肉充血出現酸痛，經常腰痛的人更應該多活動腰部，下麵來看看左側腰眼疼是怎麼回事？
腰的左側出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷。外傷有可能會導致局部軟組織的損傷，甚至骨折，這種情況下疼痛是非常明顯，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，然後進行治療。如果沒有受到外傷，而出現了腰的左側疼痛，可能是長時間坐或站立導致，尤其對於女性，經常從事體力勞動比較輕，但是會長時間重複某一個姿勢或者某一種動作這種工作，這種情況下就會導致腰部的左側肌肉反複的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎症導致疼痛。腰椎椎間盤突出症會導致椎管內的壓力產生變化，也會引起腰的左側疼痛。對於女性患者有些婦科疾病也會導致腰的左側疼痛。
如果左腰眼的位置出現疼痛的症狀，很有可能是腰肌勞損引起的，和長期久坐等不良姿勢習慣有關，可以注意休息，保持良好的姿勢習慣，做局部的按摩、理療，也可以考慮讓醫生進行針灸等治療方法改善症狀。平時也可以每天堅持做飛燕動作，有利於腰部的肌肉的鍛煉。
還需要排除腰間盤突出的可能，腰間盤突出不僅可以引起腰部的疼痛，還有可能壓迫坐骨神經，放射到腿部引起疼痛麻木等不適症狀，和不良姿勢或者外傷等因素有關。可以做腰部的CT或磁共振檢查明確，根據具體的嚴重程度確定保守治療或者是微創手術治療方法。還需要排除一些內髒疾病的可能性，比如腎部的腫瘤或者泌尿係的結石等情況。
